उचित साइकल चलाउनु तपाईंको स्वास्थ्यको लागि राम्रो हो। स्पेनमा यात्राका विभिन्न तरिकाहरूको अध्ययनले देखाएको छ कि साइकल चलाउनुका फाइदाहरू यसभन्दा बाहिर जान्छन्, र यसले खराब मुड हटाउन र एक्लोपन कम गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ।

अनुसन्धानकर्ताहरूले ८,८०० भन्दा बढी व्यक्तिहरूमा आधारभूत प्रश्नावली सर्वेक्षण गरे, जसमध्ये ३,५०० ले पछि ट्राफिक र स्वास्थ्य सम्बन्धी अन्तिम सर्वेक्षणमा भाग लिए। मानिसहरूले यात्रा गर्ने यातायातको मोड, यातायात प्रयोग गर्ने आवृत्ति र उनीहरूको समग्र स्वास्थ्यको मूल्याङ्कनसँग सम्बन्धित प्रश्नावली प्रश्नहरू। प्रश्नावलीमा समेटिएका यातायातका मोडहरूमा ड्राइभिङ, मोटरसाइकल चलाउने, साइकल चलाउने, विद्युतीय साइकल चलाउने, सार्वजनिक यातायात लिने र हिँड्ने समावेश छन्। मानसिक स्वास्थ्यसँग सम्बन्धित भाग मुख्यतया चिन्ता, तनाव, भावनात्मक क्षति र कल्याणको भावनाको डिग्रीमा केन्द्रित छ।

अनुसन्धानकर्ताहरूको विश्लेषणले पत्ता लगायो कि यात्राका सबै तरिकाहरूमध्ये, साइकल चलाउनु मानसिक स्वास्थ्यको लागि सबैभन्दा लाभदायक थियो, त्यसपछि पैदल यात्रा। यसले उनीहरूलाई स्वस्थ र ऊर्जावान महसुस गराउने मात्र होइन, परिवार र साथीहरूसँगको उनीहरूको अन्तरक्रिया पनि बढाउँछ।

भारतको एसियान्युज इन्टरनेशनल न्यूज एजेन्सीले १४ तारिखमा अनुसन्धानकर्ताहरूलाई उद्धृत गर्दै भनेको छ कि यो स्वास्थ्य प्रभाव र सामाजिक अन्तरक्रियासँग धेरै शहरी यातायात विधिहरूको प्रयोगलाई संयोजन गर्ने पहिलो अध्ययन हो। यातायात केवल "गतिशीलता" को बारेमा होइन, यो जनस्वास्थ्य र जनताको कल्याणको बारेमा हो, अनुसन्धानकर्ताहरू भन्छन्।